Vil du have mere overskud, glæde og energi?

Stress er ikke din fjende er en anderledes bog om stress, der for alvor gør op med myten om, at stressen er vores værste fjende.

Med konkrete råd og værktøjer får du viden og mulighed for at skrue op for din trivsel og ned for stressen, på jobbet såvel som privat.

Bogen er til dig, der gerne vil leve sundt, men også til dig, der har ansvar for at skabe rammerne for andres sundhed.

Eva Schmidt skriver ud fra cases og eksempler fra sin karriere som erhvervscoach og fysioterapeut, krydret med ærlige fortællinger fra sit eget liv.

Stress er ikke din fjende vil for altid ændre dit forhold til stress og inspirere dig til at leve livet med overskud på trivselskontoen.

▶ Køb bogen her

Stress er ikke din fjende

Stress er IKKE din fjende Eva Schmidt